Her finner du kvalitetssikret informasjon om flere aktuelle tema Aktuelle nettsider og hjelpetelefoner Graviditet Graviditet (HFU) Navn Om tilbudet Amathea Er du usikker på om du skal fullføre eller avbryte svangerskapet? En gratis tjeneste for veiledning, oppfølging og støtte. Du kan chatte, ringe, nettmøte eller oppmøte. Informasjon om abort Sex og samfunn: Det du trenger å vite om abort. Seksuell helse Seksuell helse Navn Om tilbudet Prevensjon Sex og samfunn: Informasjon om ulike prevensjonstyper. Seksuelt overførbare infeksjoner/kjønnssykdommer Helse Norge: Informasjon om ulike kjønnssykdommer og hvordan du kan teste deg. Seksuelt overførbare infeksjoner og smittemåte Sex og samfunn: Informasjon om hvordan seksuelt overførbare infeksjoner smitter. Seksuelle utfordringer Sex og samfunn: Informasjon om de mest vanlige seksuelle utfordringene, og hva du kan gjøre for å få det bedre. Psykisk helse Psykisk helse (HFU) Navn Om tilbudet Helse Norge: Ungdom og psykisk helse Informasjon om psykisk helse og hvor du kan få hjelp. Livet & Sånn Gratis opplæringsmateriell for å styrke og fremme psykisk helse. SMART-appen Gode råd og øvelser for å roe ned, sove bedre, håndtere negativ tenking og mestre livsutfordringer. Ungdom og sorg Her kan du lære om sorg og hva som kan hjelpe. Vold og overgrep Vold og overgrep (HFU) Navn Om tilbudet Nok. Møre og Romsdal Nok.-senteret er et tverrfaglig, gratis hjelpetilbud til utsatte for seksuelle overgrep og deres pårørende. SMISO SMISO gir et gratis tilbud som stimulerer til vekst og utvikling i forhold til å leve med overgrep man har blitt utsatt for. Om vold og overgrep Helse Norge: Informasjon om hva vold og overgrep er og hvor du kan få hjelp. Rus Rus (HFU) Navn Om tilbudet Weedensenteret Nøytral og faktabasert informasjon om cannabis. Chat og hjelpetelefoner Chat og hjelpetelefoner (HFU) Navn Om tilbudet Kors på halsen Samtaletilbud for alle opp til 18 år. Ring, chat, send e-post og ta opp det som er viktig for deg. Mental Helse Trenger du noen å snakke med eller skrive med? Få hjelp med gratis og anonyme svartjenester. Kirkens SOS Kirkens SOS er landets største døgnåpne tjeneste på telefon og nett. Trenger du noen å snakke med? Oversikt over hjelpetelefoner, chat og meldingstjenester som er tilgjengelig. Informasjon til ungdom Informasjon til ungdom (HFU) Barneombudet fremmer Om tilbudet Ung.no Kvalitetssikret informasjon om en hel rekke med temaer. Det offentlige sin informasjonskanal til ungdom. Barneombudet Barneombudet er barns og unges talsperson. Helse Norge: HFU Om HFU. Selvhjelp Selvhjelp (HFU) Navn Om tilbudet Selvhjelp Norge Informasjon og kunnskap om selvhjelp. Ernæring Ernæring (HFU) Navn Om tilbudet Kostverktøyet Veiviser til et riktig sammensatt kosthold. Nettvett Nettvett (HFU) Navn Om tilbudet Du bestemmer Om personvern og nettvett. Slettmeg.no Råd og veiledningstjeneste til å slette personlig informasjon på nettet. Trygg nettbruk Råd og veiledning fra politiet om trygg nettbruk.