Viktig informasjon om korona

Ålesund kommune følger nasjonale råd og reglar. Vi anbefaler samtidig til bruk av munnbind klarer du ikkje halde meteren og maks 10 i eigen heim. Vi har samla alt du treng å vite om koronasituasjonen i kommunen vår. På samlesida finn du oppdaterte smittetal, korleis du bestiller koronatest og påmelding til vaksinering.

Alt om korona | Information about corona in other languages

Utandørstrening

Utandørstrening

Her er nokre tips om kvar det er tilrettelagt for trening utandørs.

Det er vel berre fantasien som set grenser for kvar ein kan trene utandørs. Idrettsbaner, parkar og turstiar er veleigna. I tillegg er det nokre stadar plassert ut trimutstyr, slik som:

  • Tueneset trimpark
    Tilrettelagt trening i friluft for alle, der ein enkelt kan tilpasse treninga til sitt nivå. Lokalisert ved Tuehuken ute på sjølve Tueneset.
     
  • Akslatunet trimpark
    På byfjellet Aksla, ved dammane, er det treningsapparat for styrketrening til fri bruk. Apparata er tilpassa på ein slik måte at absolutt alle skal kunne utføre alle grunnleggande øvingar uavhengig av treningsbakgrunn, kjønn, alder, høgde og andre føresetnader.
     
  • Lillevannet trimpark, Spjelkavik
    Her er det ein Tuftepark, eit konsept for eigentrening som er sett saman av 10 apparat.
     
  • Måsøyra aktivitetspark
    På Sjøholt er det ein flott samlingsstad for heile familien, med ei fantastisk utsikt og rom for trening og leik. Med treningsapparat, balanse- og aktivitetsapparat og utemøblar.
Til toppen