Ålesundkommune logo 246px
Ålesundkommune logo sidestilt 50h
  • Hjem
Flat View
Etter år
Månedlig visning
Etter måned
Weekly View
Etter uke
Daily View
I dag
Search
Søk

Daglig visning

Tirsdag 22 Oktober 2019
  I går Tirsdag 22 Oktober 2019 I morgen
  • Søvnkurs

    Oppstart Tirsdag 22 oktober 2019 kl 13.00-15.00 Sted: Rask Psykisk Helsehjelp, Fagervikgata 11 Info om kurset: Søvnkurset vil bli gjennomført over 8 kurssamlinger, hvor en får innføring i søvnbehandling for Insomni ved hjelp av Kognitiv Metode. Tema på kurset: Kunnskap om søvn og søvnhygiene Bruk av søvndagbok Kognitiv atferdsterapi; ved f.eks. bekymringer Mindfulness; hvordan finne ro til kvelden Søvnrestriksjon De ...

    Arrangement

 Kontakt oss

Sentralbordet 70 16 20 00 (kl. 08.00 - 15.45)
 
Post: Postboks 1521, 6025 Ålesund
Besøk: Keiser Wilhelms gt. 11, 6003 Ålesund

Åpningstider
Kontaktinformasjon
Organisasjon

Org.nr.  942 953 119